Skype店(精神療法勉強会)

Skype店(精神療法勉強会)

はじめに

私たちはTwitter上でのハッシュタグ「#Milkカフェ」を提供することで、
Milkカフェの喫茶店仲間というコミュニティ作りをしてきました。

仲間同士、互いに励まし合い、支え合い、相談をし、1日の報告をし…。

皆さんが「#Milkカフェ」で繋がっていく様子を見て私たちも励みになっています。

そして「皆さんをさらに強力にサポートできる場を設けたい」と考えました。

世の中には多くの精神療法がありますが、なかなか1人で行うことは難しいという現状もあります。

そこで私たちは「MilkカフェSkype店」と題してWEB上での簡易認知行動療法勉強会を提供することといたしました。

この場では複数人で精神療法にトライし、そのコツを掴むことを目的としています。

あなたもぜひSkype店に来店してみてはいかがですか?

詳細

大まかな流れ

Milkカフェホームページ上で開催日時をお知らせいたします。
参加ご希望の方はお問い合わせページよりご応募ください。
(応募多数の場合は抽選といたします。)

ご当選された方には、応募締め切り日の翌日にこちらよりご連絡いたします。
残念ながら抽選に漏れてしまった方にはご連絡を差し上げておりませんので、ご了承くださいませ。

当日までに簡単なワークをお願いする場合がございます。
その際はわかる範囲で結構ですので、ご用意をお願いいたします。

当日はグループ通話を設定しますので、Skypeでご連絡が可能なようにログインしてご準備ください。

以下の流れで進行します。
(会自体は1時間30分から2時間を予定しております。)

  • 自己紹介
  • 利用規約の確認
  • ワークをもとにした話し合い
  • 振り返り
  • アンケート回答

ワーク、話し合いは簡易認知行動療法を基にしたものを予定しております。
(なお、主催者の私たちは簡易認知行動療法に関して実際に講義等を受けておりますが、
臨床心理士ではありませんので、皆さんと一緒に実践しながら学ぶことになります。)

また、上記にもある通り、アンケートの回答をお願いしております。
ご協力をよろしくお願いいたします。

開催日時などの詳細

Milkカフェのホームページ、及びTwitterでお知らせします。

参加方法

応募期間内にお問い合わせフォームより参加したい旨をご連絡ください。
(こちらから返信できますよう、ご連絡先の記入をお願いいたします。例:メールアドレス、TwitterIDなど。)

なお、応募多数の場合は抽選といたします。

ご用意いただきたいもの

以下のものをご用意ください。

  • SkypeID(初期設定及び通話ができるかどうかの確認をお済ませください。)
  • ヘッドセット(安いものは1,000~2,000円程度で売っています。スマートフォンからご参加の場合は必要ない場合もございます。)
  • その他(当日、スムーズにお話ができるよう、ワークをお願いする場合がございます。)

Skype店利用規約

ルール

  • メンバーに敬意を払いつつ参加しよう。
  • 話す時間を独占しないようにしよう(質問や発言は1回に1つ)。
  • 他の人の話を遮らないようにしよう。
  • 異なる意見でも批評や批判をしないで聴こう。
  • 発言に対しては感想のみにし、アドバイスはしないようにしよう。
  • チャレンジしよう。成功よりも失敗を共有していこう。

禁止事項

プライバシー保護のため、以下の行為は特に禁止とさせていただきます。
守れない方は利用を制限させていただきます。

  • Skype店で聞いた個人情報は他で話したり書いたりしないようにしてください。
  • 会話の録音はしないでください。
  • 画面のキャプチャ撮り、撮影はしないでください。

最後に

前向きで有意義な会にしましょう。

あなたのご来店をお待ちしております。